本报讯（全媒体首席记者李兴会）近期连续高温，不戴口罩都热得够呛，戴口罩越发难受。基于这种想法，不少市民放松了警惕，出现了外出不戴口罩的现象。对此，市疾控专家提醒广大市民：疫情防控形势严峻，不要随意摘下口罩。

今年近段时间因持续高温，很多市民觉得戴口罩憋闷，便摘下了口罩。记者注意到，这种现象不仅出现在空旷的室外，农贸市场、商场超市等人员密集的室内场所也存在市民未正确佩戴口罩现象。

对于这种情况，市疾控专家提醒，天气虽热，但市民绝对不能掉以轻心，不要随意摘取口罩。

专家表示，近段时间持续高温，但国内疫情仍然多点散发，一些地方的疫情形势仍然严峻，这说明新冠病毒在气温较高的情况下依然具有很强的传染性，鉴于当前疫情形势，请广大市民坚持强化“每个人是自己健康第一责任人”的理念，严格做好个人防护，正确佩戴口罩。

在疫情得到完全控制前，市民应继续保持戴口罩的好习惯，尤其是在人员比较密集的地方，戴口罩不仅是保护自己，也是保护他人。

专家指出，佩戴和摘下口罩时要先洗手，洗手过程不应少于20秒，使用过的口罩要弃于垃圾桶内。不能因为气温高、天气热，就不戴口罩，更不能把“勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制”等良好卫生习惯丢了。

专家提醒，广大市民应当不信谣、不传谣、不造谣，严格遵守疫情防控有关要求，及时到各核酸采样点做核酸采样，按照规定持核酸阴性证明进入商超等公共场所。若出现发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状者，及时到发热、肠道门诊就诊，切实履行个人防疫责任，保护好自己和家人的身体健康。