7月31日下午，江之岛赛场，卢云秀勇夺女子帆板RS：X级金牌，中国帆板女选手时隔13年再登奥运会最高领奖台。

13年后再圆金牌梦，中国帆板在这片海域鼓起胜利之帆。赛后，卢云秀总结说：“这块金牌是搏出来的。”

卢云秀以预赛积分第一的成绩晋级奖牌轮。比赛当日，现场风力偏小，不利于选手发挥。卢云秀比赛中努力摇帆，劈波斩浪向前。她前半程紧紧咬住领先选手，而后持续发力，紧追不舍，终于在最后航段实现赶超，顺利摘得该项目金牌。

从1992年张小冬获得首枚奥运银牌，到2008年殷剑实现奥运金牌“零”的突破，女子帆板一直是中国队优势项目。2019—2020赛季，卢云秀一鸣惊人，斩获多项世界大赛冠军。她的第一次奥运之行，早早被赋予夺金的期望。

东京奥运会延期一年让卢云秀错过状态巅峰期，使她一度产生心理波动，备战期间，成绩一度不理想。这让她心绪不宁，甚至不想看到帆板，停训了一个月。

“我学着与自己和解，不再那么在乎每轮必须跑第一。”福建东山岛是她东京奥运会前的训练基地，也是她从小学习和训练的地方。在那里，她的心理状态逐渐调整过来，学会以平常心对待东京之行。

抵达东京后，卢云秀继续调整心理状态，努力彻底放下思想包袱，专注投入训练和比赛，刻意忽略比赛成绩，甚至在奖牌轮前，她连自己积分都不知道，眼中只剩下摇帆而行。

登上最高领奖台，卢云秀笑得灿烂。比赛前，她特意给自己的肌贴印上“CHN（中国）”的标志。“这枚金牌不只属于我，更属于整个团队，是大家一起长期辛勤付出的成果。”当国歌响彻江之岛，她说自己想起一句家乡话——爱拼才会赢。